Egal ob du gestresst bist, einen Gang herunterschalten möchtest oder das Immunsystem stärken willst: Durch Shinrin-Yoku kannst du einen Ort der Ruhe finden und dich geerdet fühlen.
Im Anschluss trinken wir einen Tee aus getrockneten Waldkräutern.
Zielgruppe: Erwachsene ab 15 Jahren
Bitte denken Sie an: Der Jahreszeit entsprechende Kleidung, gutes Schuhwerk und eventuell ein Sitzkissen und etwas zu trinken.
Referentin: Marieke Jostock, zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden
Treffpunkt: Forstamt, Am Rothenberg 10, 54293 Trier