Zuerst werden wir, während einer kurzen Shinrin-Yoku Wanderung die „Kunst des Badens in der Waldluft“ erleben. Danach wirst Du eine japanisch inspirierte Teezeremonie erleben, umringt von Pflanzen und Bäumen, wo Du durch Wald, Gerüche und Geschmäcke geführt wirst. Egal ob du gestresst bist, einen Gang herunterschalten, oder das Immunsystem stärken willst: Durch Shinrin-Yoku kannst du einen Ort der Ruhe finden.
Bitte denken Sie an: Der Jahreszeit entsprechende Kleidung und Schuhwerk, evtl. Sitzunterlage, Getränk.
Referentin: Marieke Jostock, zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden
Treffpunkt: Forstamt, Am Rothenberg 10, 54293 Trier
Infos auf neeltje.net