Winterschläfer:innen aufgepasst: Der Frühling wirft sein blaues Band voraus und lädt dazu ein, nach einer langen Pause wieder vor die Tür zu gehen – zum Spazieren, sich mit Freund:innen auf der Terrasse eines Cafés zu treffen oder auf dem heimischen Balkon die Sonne aufs Gesicht scheinen zu lassen. Sobald die Natur bei milderen Temperaturen anfängt zu erblühen und ein buntes Farbenmeer entsteht, beginnt man selbst ebenfalls, sich positiv zu verändern. Man ist sofort besser gelaunt, kommt leichter mit seinen Mitmenschen ins Gespräch und überhaupt ist alles entspannter. Wir sagen euch, weshalb wir uns so auf den Frühling freuen.
Aufstehen? Kein Problem
Jeden Morgen im Winter wird man vom Klingeln des Weckers unsanft aus dem Schlaf gerissen. Wegen der Dunkelheit möchte man sich am liebsten im Bett verkriechen. Ganz anders sieht es im Frühling aus, denn weil es früher hell wird, ist man des Öfteren sogar vor dem ersten Geräusch des Weckers wach – geweckt von wärmenden Sonnenstrahlen und Vogelgezwitscher. So kann der Tag doch nur gut starten, oder?
Frühling, Sonne, Sonnenschein
Sich die erste Sonne auf das Gesicht scheinen lassen und mit warmer Kleidung spazieren gehen – das geht nur im Frühling. Zunächst sind zwar die Sonnenstrahlen noch etwas schwach, nichtsdestotrotz locken sie uns vor die Tür. Kein Wunder, haben wir doch schließlich lange genug auf angenehmes Wetter gewartet. Durch das Sonnenlicht wird zudem auch ein großer Teil Vitamin D im Körper produziert, der für gute Laune sorgt.
Fest im Sattel
Das Fahrrad frühjahrsfertig gemacht und ab geht’s durch die Natur. Während man im Winter noch auf Bus und Bahn ausweichen musste, ruft der Frühling regelrecht nach dem Nutzen des beliebten Drahtesels. Wichtig: In jedem Fall muss das Fahrrad vor der ersten Fahrt verkehrssicher gemacht werden: Bremsen kontrolliert, das Licht eingestellt und gereinigt.
Vor die Tür
Sobald sich die ersten Sonnenstrahlen zeigen, zieht es die Menschen nicht nur nach draußen, um sich an der frischen Luft zu bewegen – man macht zwischendurch auch gerne mal ein Päuschen, um sich einen Kaffee zu gönnen. Die Terrassen der Cafés und Eisdielen füllen sich und locken die „Winterschläfer:innen“ mit süßen und herzhaften Spezialitäten vor die Tür.
Lächeln? Ja, gerne
Bei kalten Temperaturen möchte man mit eingezogenem Kopf und dickem Mantel schnellstmöglich ins Warme. Das Gegenteil ist im Frühling der Fall: Weil sich die Wärme positiv auf das menschliche Wohlbefinden auswirkt, ist man automatisch entspannter und lächelt mehr. Wer bei seinen Mitmenschen darauf achtet, wird schnell feststellen, dass es viel leichter ist, miteinander ins Gespräch zu kommen – ein Lächeln kostet nichts, doch es gibt viel.
Farbenfroh
Aus trist mach' bunt: Farbtechnisch legt der Frühling einen drauf und verscheucht die trüben Wintermonate mit knalligen Farbtönen. Ob bunte Tulpen in der Vase auf dem Esszimmertisch, sprießende Knospen an grünen Sträuchern im Garten oder weiße Gänseblümchen auf einer Wiese – der Frühling sagt dem Einheitsgrau in der Natur den Kampf an und sorgt beim Anblick der Farbenpracht für Erholung, Wärme und Fröhlichkeit.
Eis, Eis, Baby
Besonders süßen Schleckermäulchen geht im Frühling das kulinarische Herz auf, denn nach langer Winterpause öffnen endlich wieder die Lieblingseisdielen ihre Pforten zu Gelato-Genuss. Beim ersten Eis des Jahres hat man aufgrund des schier unendlichen Angebots die Qual der Wahl – hier treffen absolute Klassiker wie Schoko, Erdbeere und Vanille auf außergewöhnliche Sorten, die es unbedingt zu probieren gilt.
Frühlingsgefühle
Das Frühjahr kann auch Herzen öffnen: Wenn die Natur wieder zum Leben erwacht, sorgen aufkommende Frühlingsgefühle dafür, dass man sich schneller verliebt. Ausgelöst werden diese durch den Glücksbotenstoff Dopamin, der uns in einen rauschhaften Zustand versetzt. Mit diesem steigt der Tatendrang, man fühlt sich einfach gut und selbstbewusst und traut sich, das Gegenüber anzusprechen. Wie wäre es mit einem gemeinsamen Kennenlern-Kaffee auf einer der zahlreichen Terrassen?
