Dies führt oft zu Trockenheit, Spannungsgefühlen und sogar Irritationen. Besonders anfällig sind Gesicht, Hände und Lippen, da sie am stärksten der Witterung ausgesetzt sind. Um die Haut optimal zu unterstützen, ist eine angepasste Pflege entscheidend.
Pflegeprodukte: Reichhaltigkeit gefragt
Im Winter benötigt die Haut reichhaltigere Pflegeprodukte. Cremes mit Inhaltsstoffen wie Sheabutter, Hyaluronsäure oder Glycerin spenden Feuchtigkeit und helfen, diese zu speichern. Auch pflanzliche Öle wie Mandel- oder Avocado-Öl können die Hautbarriere stärken.
Morgens empfiehlt sich eine schützende Tagescreme mit Lipiden, die wie ein Schild vor Wind und Kälte schützt. Nachts sollte eine regenerierende Pflege mit intensiven Wirkstoffen wie Ceramiden oder Panthenol verwendet werden. Milde Reinigung ist ebenfalls wichtig: Die verwendeten Reinigungsprodukte sollten pH-neutral und frei von Alkohol sein, um die Haut nicht zusätzlich auszutrocknen.
Schutz vor Kälte und trockener Luft
Um die Haut vor der Kälte zu schützen, ist es ratsam, draußen einen Schal oder eine Maske zu tragen, die das Gesicht abdeckt. Lippen brauchen besonderen Schutz, beispielsweise in Form eines Balsams mit Bienenwachs oder Lanolin. Um der trockenen Luft in beheizten Räumen entgegenzuwirken, können Luftbefeuchter verwendet werden.
Auch ausreichendes Trinken – mindestens 1,5 Liter Wasser oder Tee täglich – hilft, die Haut von innen zu hydratisieren. Wer einmal pro Woche ein sanftes Peeling vornimmt, entfernt abgestorbene Hautschüppchen und bereitet die Haut optimal auf die Pflege vor.
Tipps für strahlende Winterhaut
Ein regelmäßiges Serum mit Antioxidantien wie Vitamin C kann zudem helfen, die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen zu schützen. Am besten man verwendet auch im Winter einen Sonnenschutz mit mindestens SPF 30, da UV-Strahlen auch bei bewölktem Himmel durchdringen.
Für die zusätzliche Portion Wohlfühlprogramm sorgen feuchtigkeitsspendende Masken, die mindestens einmal pro Woche angewendet werden können. Nicht vergessen: Eine gesunde Ernährung, die reich an Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren ist, unterstützt die Haut von innen. So bleibt die Haut auch im Februar gesund und strahlend.
